[Эрика #Фрай]

Вообще, хорошо, когда можно психануть - с ором и киданием посуды об пол.
Хуже, когда напряжение накапливается, накапливается - и в результате доходит до такого внутреннего давления, когда начинают отказывать физика и психика.
Я вот сейчас обнаружила, что не помню свой пароль от Сбер-онлайн.
Чудненько.
Надеюсь, попустит.

@темы: Тараканы в моей голове поют соль-диезом

Comments

[lukoshka]

та же басня. С состоянием, не с паролем. Держись.

[Эрика #Фрай]

lukoshka, мне надо научиться не взвинчивать себя от нуля до ста - но я не знаю, как.
Ибо просто "успокойся" - на меня не действует ((((

[Askella-El]

Меня обычно просто "успокойся" взвинчивает еще больше..
И в связи с семейными событиями последнего года сама психую очень много и часто, и тоже забывала пароли. Начинала при этом паниковать еще больше.. Потом попускало, пароль вспоминался и успокиваться-таки получалось..

[Snnanagfashtalli]

"Успокойся" не действует ни на кого, по-моему. Это худшее, что можно сказать в стрессовой ситуации.

[Эрика #Фрай]

Scott_Summers, я это не воспринимаю со стороны - но раньше это работало, когда я сама себе говорила... Перестало ((( Правда, я вспомнила одну штуку, которая помогала мне год назад - потом она вылетела у меня из головы напрочь, а вот, поди ж ты, опять вспомнилась )) Буду пробовать.
Askella-El,
Пароль я, слава богу, вспомнила ))
Для юмора.
Пишет продавец.
Сумма вашего заказа такая-то, доставка 200 рублей, но мы вам даем скидку 195 руб., так что вы оплачиваете сумма заказа + 5 руб., комиссия за обработку на ваш заказ составляет 100 руб, в качестве бесплатного бонуса вы можете выбрать в нашем магазине любой товар на 100 рублей.

[Snnanagfashtalli]

#Фрай, ну, я и имею в виду, когда со стороны говорят. Самому себе, наверное, можно.
А что за штука? Если не секрет? ^^

[Эрика #Фрай]

Конечно, не секрет.
Я представляю свой эмоциональный фон в виде прозрачной сферы. Эмоции - наполняющая его синенькая "мана" (вообще, образ взят из Дьяблы, для меня он хорошо знаком и отлично визуализирован).

скрин из игры

Когда "маны" перебор - ее надо израсходовать, наколдовать "молнии".
Я беру лист бумаги - и рисую зигзаги, до тех пор, пока не "потрачу ману" - то есть не успокоюсь до приемлемого уровня.

[Snnanagfashtalli]

#Фрай, прикольно ^^
Интересный способ, правда.
Спасибо ^^

[Эрика #Фрай]

Scott_Summers, пожалуйста, мне с годик назад хорошо помогало ))

[brekikex]

Мне музыка помогает скинуть напряжение. Раньше какой-нибудь рок. Сейчас скорее, что-то знакомое мелодичное, но все же ритмичное. Ещё хорошо помогает от сильных стрессов ходить пешком по городу. Час-полтора пройдешь и все внутри перекипит и успокоитться. Ещё и устанешь. Но на это надо время. Иногда помогает какая0нибудь тупая грушка компьютерная. Мозг перенаправляет свои усилия на игру, но на заднем плане проблема продолжает вертеться и интенсивность потихоньку спадает.

[Askella-El]

#Фрай, про "ману" очень понравилось, надо будет тоже попробовать.

[Эрика #Фрай]

brekikex, спасибо, хорошие способы - в комп я тоже играла раньше, правда, в последнее время времени на это почти нет (((

[Эрика #Фрай]

Askella-El, напиши потом про результат - поможет или нет )))