[Эрика #Фрай]

Отчет
marafon.valyaeva.ru


Инсайты
Я просто счастлива от того, что все движется в верном направлении Вспомнились некоторые истории из детства - забытые наглухо. Появилось желание хоть вчерне это все записать - а то опять выпадет из памяти.

"Учимся говорить «Да»"

Говорю "Да" - получается довольно легко. Если трудно с чем-то согласиться - высказываю встречное предложение или задаю уточняющие вопросы, в результате приходим к компромиссу. Заметила, что мне тоже практически не говорят "нет", когда я таким образом встрою беседу. Получаются не споры - а конструктивные обсуждения.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
В 2-30

Да, это уже сегодня. Но так вот получилось

2. Сегодня я встала...
Около 9. Практически ровно в 9.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
На завтрак: чай с ветчиной.

Обедали на Сенной в китайской забегаловке: Маунтин Дью, салат с морскими гадами, крабовое мясо в кляре, овощные драники.

В гостях: зеленый чай с корицей и 2,5 пирожных.

Вечером: яичница с сосисками, помидорами, луком и зеленью; псевдо-кола

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и футболку. Опять тепло! Куртка не понадобилась

5. Что я сегодня сделала для себя?
Сходила в очень приятные гости. Посмотрела книгу по моде - замечательную. Забрала Мая. Вечером сделала маску-пленку для лица.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9-10 баллов. Замечательный день!

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо К. - за то, что рядом со мной.

2. Спасибо соседке - не вмешивалась в наши дела и вообще довольно рано ушла из дома.

3. Спасибо женщине в кафетерии - за идею с пирожными.

4. Спасибо Р. - за чудесные наряды для кукол.

5. Спасибо водителю 252й маршрутки - подобрал нас у одного дома и довез до второго.

6. Спасибо соседям по маршрутке - они меня развлекли.

7. Спасибо Горалик - за "нет"

8. Спасибо свекрам - за то, что увезли Вадю на две недели и дали мне отдых

9. Спасибо Ш. - я думаю, у нас все получится

10. Спасибо этому марафону - он очень организует мою жизнь.

Мои цели

1. жить с любимым человеком
Посмотрели обои, которые есть - в новой квартире поклеим их в туалете. Разговаривали про переезд по ходу дела, не специально. К. нужно привыкнуть к этой мысли. Все будет хорошо

2. рисовать мейки БЖД
Забрала клир Можно начинать экспериментировать.

3. не кричать
Здесь все отлично Нет ничего, что провоцировало бы на негативные эмоции.

4. сумку с котиками
Зашли в магазин сумок - ничего интересного не обнаружили

5. поплавать с дельфинами
Эта цель пока отложена - до прояснения ситуации с деньгами.

@темы: Флешмобы и марафоны, #tobewoman

Comments

[Sare_]

рада твоей движухе! класс какой)

[Эрика #Фрай]

Sare_, зато я пропустила ивент у фейриленда А мне бы сейчас ивентные головы и денежка за них не помешала бы. Сегодня весь вечер расстраиваюсь :*(

[Sare_]

#Зараза, ну значит будет что-то другое)

[Эрика #Фрай]

Sare_, это обязательно
(мелкие неприятности - предвестники больших успехов!)

[Sare_]

#Зараза, ооо) это хорошая фраза)
а крупные неприятности? =)

[Эрика #Фрай]

хм... хороший вопрос
ИМХО, крупных неприятностей не бывает, это - только кажимость.

[Sare_]

#Зараза, мвахаха, йа чота позволю себе лежа. Не согласиться ))

[Эрика #Фрай]

Sare_, ну, у меня такая теория.
Есть неприятности, которые кажутся нам крупными, но на самом деле - они мелкие. Просто мы не замечаем каких-то обстоятельств. Путей решения проблемы.
А есть неприятности, которые и вовсе не неприятности, а благо. Они не пускают нас на неверную дорогу. Но, стоя перед ними, мы не всегда можем понять, что для нас они - плюс, а не минус. Это станет ясно попозже.

[Sare_]

#Зараза, это хороший подход, позитивный. но правда очень сложно в это верить - лежа полгода с перерывами.

[Эрика #Фрай]

Sare_, если ты не против - я к тебе все же доберусь в гости и поболтаем

[Sare_]

#Зараза, я-то не против, но после начала школы и ех мне б в рабочее время

[Эрика #Фрай]

Sare_, после начала школы - не вопрос, в рабочее время - вопрос, ибо в рабочее время я работаю

[Sare_]

#Зараза, подумаем просто в нерабочее время у меня мужжжжжж

[Эрика #Фрай]

Sare_, ну, это понятно
Но бритву мне все равно надо как-то забрать...

[Sare_]

#Зараза, это да) *надо вспомнить куда я ее положила, чтоб не протерять)*

[Эрика #Фрай]

Sare_, вспомни, пожалуйста
(я с третьего сентября буду в больнице с ребенком, может, под это дело у меня освободится полдня, если нас раненько выпишут, но нет уверенности в этом)

[Sare_]

#Зараза, с ребенком-то все окей? чего это вас в больницу?
вспомню конечно) надо только подумать)

[Эрика #Фрай]

Sare_, все ок, у нас плановое обследование, которое уже полтора года откладываем...