[Эрика #Фрай]

Итак, Дюкан.
Атаке конец, не знаю, слава богам или не слава богам.
С сегодняшнего дня - круиз, можно есть всякие овощи, вареные, печеные, свежие и даже иногда борщ! И грибы
На вечер объявлен налет на призму, хочу яичницу с грибами и помидорами
О результатах - ну что сказать... Пока так себе результаты. Я надеялась на большее. Хотя из штанов потихоньку вываливаюсь, да.

@темы: Про еду и ее отсутствие

Comments

[LostInTwilight]

Так себе это сколько? Вообще, как я вижу, результаты они будут, но не сразу, а потом, организму надо принять и перестроиться. У меня еще минус 4 кило, итого 14 с августа...

[Эрика #Фрай]

Я сижу с прошлого вторника, получается 9 дней. За это время около 3х кг ушло.

14 с августа...

нормально так... хотя мне хотелось бы побыстрее

[LostInTwilight]

#Зараза, за 9 дней 3 кило это прекрасно же... а я никуда не тороплюсь, организму вреда меньше, и больше шансов что обратно не наберу, он же не только худеет, но еще и привыкает к тому, что я ему позволяю и когда соб-но, многое, из того что ела раньше, я теперь просто не могу есть, не принимает, плеха ему

[Эрика #Фрай]

это прекрасно же

это в основном вода, к сожалению
у меня такое ощущение, что именно жЫра вообще не убавилось

а я никуда не тороплюсь

у меня, как всегда, не хватает терпежу
я как представлю, что надо на диете сидеть ГОД - мне сразу хочется махнуть на все рукой о объесться шоколада

[LostInTwilight]

объесться шоколада

хаха, мне такое не грозит, я его не люблю

я как представлю, что надо на диете сидеть ГОД

как бы тебе сказать помягче... на диете придется сидеть все жизнь

[Эрика #Фрай]

на диете придется сидеть все жизнь

ну, уровень строгача разный, все-таки
я не выбираю диеты, на которых нельзя НИЧЕГО и НИКОГДА
на том же Дюкане или на -60 позволено все - только иногда

[LostInTwilight]

#Зараза, ну так и я тоже себя балую конечно, иначе как-то уж совсем... но пока, на данный момент, почему-то уже давно я без ужинов и вечером только если мандарины какие-нибудь да криспы... фактически завтак, и обед часа в 3-4, и все... и это не диета, я сама все это придумала, убрала все лишнее, оставила все низкоуглеводное, полезное и малокалойное... не получается у меня по чьей-то указке жрать, -60 ничего не дало, пока я сама для себя не решила, что и когда мне есть... я сам себе Дюкан

[Эрика #Фрай]

низкоуглеводное, полезное и малокалойное...

я это в принципе есть не могу

[LostInTwilight]

#Зараза, тогда смысл твоей диеты? ты потом обратно все наберешь. Просто не пожрать булок недельку и ходить долго красивой - это прокатит в 20 лет, но никак не после 30-ти ( в нашем случае, если с фигурой не повезло и есть склонность к полноте - диета пожизненно (хотя бы в виде не есть вечером) и какие-то спортивные нагрузки обязательно, я вот собираюсь подключить, чтоб побыстрее процесс еще пошел... Жрать еще меньше уже не куда, если тока обед еще убрать

низкоуглеводное, полезное и малокалойное...

гы... я никогда в жизни не любила творог, фукака... а теперь лопаю от души каждое утро 0,1-0,2 жирности, мама попробовала, сказала такая гадость, а мне вкусно, я же так жрать хочу с утра а еще я всегда любила овощи и фрукты... и НЕ любила сладкое и шоколад... разнесло меня на 30 кило скорее всего из-за количества вообще того, что я ела, плюс много жирного мяса, плюс картошка с мясом, что низя категорически, макароны там всякие... сейчас я ем тока белое мясо птицы и сырые овощи, ну или из пароварки... привыкла уже настолько к такое еде, что что-то тяжелое и жирное вызвывает у меня фактически рвотный позыв и тяжесть в желудке... но это ведь прекрасно! я больше не хочу быть такое страшной и жирной я наконец с удовольствием снова могу смотреть на свои отражения в витринах (в часности вчера пялилась ахаха)

[Эрика #Фрай]

не пожрать булок недельку

Это-то запросто
На Дюкане, например, на этапе поддержки веса можно булку 2 раза в неделю. Меня это устроит Не есть булку совсем никогда - меня не устроит.

мясо птицы и сырые овощи

А ты в кафешки какие-то совсем не ходишь?
(для меня такое питание - ад кромешный, я лучше буду жЫрной, тем более, что любимого человека моя фигура устраивает вполне, а менять его в ближайшие сто лет я не планирую)

[Askella-El]

почитаю тут тихонечко..
сама сейчас пытаюсь худеть, пока без физ нагрузки (хотя понимаю, что это бесполезно), привыкаю к режиму питаю.. но иногда сорваться очень хочется. вчера с таким наслаждением вгрызлась в отбивную, как будто вообще не ела несколько дней..

[LostInTwilight]

#Зараза, булку я не ем, и хлеб тоже... криспы ржаные только, 20 калорий штука

А ты в кафешки какие-то совсем не ходишь?

ну почему же, хожу,в Макдональдс например, бифрол и кофе гляссе, и это уже обед, и после такого больше ничего ваще, кроме криспов-мандаринов-кофе (я без кофе не могу, шоколадки, булки, даже мороженое - в пень, вот без кофе я сдохну). Если кафешка после 6 - значит я там возьму кофе и все. Исключение конечно может быть ДР, тут уж я расслабляюсь, но потом пару дней очень жестко, одни овощи, и к счастью, ДР они редко
Не знаю, МНЕ нравится. Я все пищу перестала рассматривать как источник радости или заедания проблем. Пища это только энергия, она не должна быть в радость или еще как-то, она нужна только для поддержания жизни и энергии. Все остальные причины, простите, чревоугодие
Да, я знаю, я немношко ебанулась с этим всем, но мне мое обжерство вышло слишком большим боком, так что я ненавижу жрачку и себя за слабость, в итоге такой эффект. Но голодом я себя НЕ морю, я НЕ голодаю, и мне все, что полезно, все вкусно
Ну видишь, твоему МЧ все равно, и это конечно тоже стимул ахаха, но в моем случае МНЕ не все равно (((

Askella-El, отбивная это что? свинина? я ваще ее перестала покупать...

[Askella-El]

*Lost in Twilight*, да, это свинина. Сама я тоже не готовлю, но заходили в кафе и там не выдержала - заказала..

[LostInTwilight]

Askella-El, кафе зло у нас я могу устоять спокойно, потому что мало что где вкусно и достойно по цене, но вот попади в какой-нить Тайланд или еще куда, где дешево, свежее и офигенно вкусное - туши свет а вообще свинина сама по себе очень тяжелое мясо, не уверена, что мой организм такое примет нынче

[Askella-El]

*Lost in Twilight*, вот завидую.. мне до такого еще ползти и ползти, чтобы именно не хотелось и организм не принимал..

[LostInTwilight]

Askella-El, самовнушение

[Эрика #Фрай]

Askella-El, а я вчера в кафе выдержала Смотрела на подружек, кушающих всякую вкуснятину, и пила черный кофе.
Зато дома такую яичницу мне сделали! С опятами, с помидорами, мрррррррррррррррррр

*Lost in Twilight*,

Да, я знаю, я немношко ебанулась с этим всем

нет, ты большой молодец!
я тебя всегда вспоминаю, когда хочется чего-то вредного наестся
вот, вчерась, например

[LostInTwilight]

#Зараза,

[Askella-El]

*Lost in Twilight*, буду работать над этим..
#Зараза, эх, вот есть мне куда стремиться.. надеюсь, все получится

[Эрика #Фрай]

*Lost in Twilight*,
Askella-El, всем есть куда стремиться
(я просто поняла, что скоро помру, если не похудею, тяжело уже стало...)