Про границы и насилие. Выписки. Для себя. Любой человек может стать агрессором и насильником, если его довести. Кого...

вторник, 12 марта 2019

23:00

Я бы бог, но нет. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! О том, как тактично преподать совет, читайте в "Журнале продвинутых советоводов"

Про границы и насилие.
Выписки. Для себя.
читать дальшеЛюбой человек может стать агрессором и насильником, если его довести.
Кого-то довести сложнее. Кого-то довести проще.
Вина за насилие при этом в любом случае лежит на насильнике. Не на провокаторе. На насильнике.
Чтобы не стать насильником человек должен понять, что методические провокации рано или поздно сорвут ему крышечку и приведут к вспышке агрессии, которую он не сможет контролировать. Не сможет, даже если в спокойном состоянии думает, что сможет.
Человек не имеет власти над своими эмоциями, когда те достаточно сильны. Не нужно переоценивать свою устойчивость, мораль и способность себя контролировать (границы, границы, вот они уже, не смещать!)
Задача человека - не допустить аффект. Свой собственный.

Есть три стадии конфликта.
1. Стадия недовольства
Это безнасильственная стадия. Все владеют собой и никто не хочет проблем. Есть запрос на пересмотр позиций и вкладов.
2. Стадия конфронтации
Стороны - враги. Каждому кажется, что условия второго его разрушают. Каждому кажется, что второй пытается его уничтожить частично или полностью. Аффект уже начинает захватывать стороны
На этой стадии нужно срочно делить границы, отделяться психологически, а лучше - физически. Нужно расставаться - хотя бы на время. На сутки. Расстояние снизит накал страстей, и можно будет обсудить ситуацию.
Варик 1 - проблемы решаемы, конфронтация резко снизится.
Варик 2 - проблемы нерешаемы, нужно расставаться окончательно. Нельзя находиться вблизи, если конфликт не получается решить! Близость увеличивает агрессию.
3. Стадия ненависти
Наиболее агрессивный приступит к насилию. Или оба.

Вывод: конфликт нужно останавливать на стадии 2. Дистанцироваться - до того момента, пока не остынут страсти. Твердо сказать "так со мной говорить / поступать нельзя" - и закрыть за собой дверь.
Ночевать под дождем лучше, чем стать жертвой насилия или преступником, поэтому лучше уходить заранее, пока голова еще соображает и позволяет уйти.

Соломон сказал: "Начало ссоры - как прорыв воды; оставь ссору прежде, нежели разгорелась она" (Притчи 17:14)

Человек в разных состояниях - это разные люди. Целостность личности - иллюзия.

Выписка для себя 2 - про мелкого

evo-lutio.livejournal.com/270633.html

@темы: Границы, Памятки, Тараканы в моей голове поют соль-диезом