[Эрика #Фрай]

Чтобы выйти из стресса по поводу времени и денег, нужно понять, что время и деньги - это НЕ ресурсы.
Это - энергия, материалы. Ресурс - то, что их производит, шахта, электростанция.
Нужно заниматься строительством электростанций )) Перенести фокус внимания. Тогда из "ааааааааааааааа" волшебным образом выстраиваются цели и задачи.

Понимаю, что на работе за оставшиеся дни, скорее всего, не успею сделать то, что наметила. А с другой стороны - а на кой вообще мне это делать? Мотивация практически нулевая. Единственная причина, которую я для себя вижу - для поддержки самоуважения. Надо достойно завершить - и выйти из этого этапа жизни.

Вчера на спец-курсе танцевала с новым партнером. По ощущениям - мне очень понравилось, прям так... как я люблю. А Марина по итогу сказала, что это было очень агрессивно и вообще "у вас не танго, а постановка на тему "семейно-бытовое насилие" Из-за каблука не получается нормально делать шаг назад (хочется опустить привычно пятку, а она не опускается), хуже всего, если это - несколько шагов, начинаю падать спиной.

Я совсем не умею нравиться. Очаровывать. Хуже того. Мысль о том, что надо что-то сделать, чтобы понравиться, вызывает у меня ужас и желание скомочиться и залезть под скамью. Где-то в глубине сидит твердая уверенность, что любое внимание, которое я к себе привлеку, будет негативным. Пока я эту мысль просто фиксирую. Откуда это взялось и что с этим делать - надо разбираться.

@темы: НКС, Тараканы в моей голове поют соль-диезом, НКСfM

Comments

[Эрика #Фрай]

Про хештеги в инсте. Изучать тут нечего - тут практика rb.ru/story/9-ways-to-kill-it-on-instagram/

[Эрика #Фрай]

Подо мной развалился стул.
Это было... больно.
Притащила стул с кухни - он все так же великолепен, и что я на нем за компом не сидела? Плюс сто к удобству.
Но вопрос со стульями надо решать. В Икее появились они снова, по 2300. Жабка, конечно, говорит "ква", но...

[Эрика #Фрай]

Учебные примеры, на самом деле, прекрасная штука.
Поняла сейчас одну штуку, которая до этого сверлила мозг и портила коммуникацию.
Если границы открыты - разговаривать можно и нужно.

[Эрика #Фрай]

Унижением тряпки считают, когда им говорят, что они унижаются.
Хотя это - констатация факта, который видят все, кроме них.
А если молчать и кивать, смотря как они унижаются больше и больше, то это они считают уважением.
Хотя уважение - это когда ты понимаешь, что если человек перестанет унижаться, он перестанет быть тряпкой и станет сильным. Вот это - уважение.
А не жалостливо кивать, будто они умирающие и их нельзя огорчать, говоря правду.
(с) Эволюция

[Эрика #Фрай]

Надо сделать, что ли
zremcom.ru/zametki/zametki-hard/163-the-back-pl...

[Эрика #Фрай]

Так.
Собрать себя в стопочку не могу, попробую собрать в стаканчик.
1. Сейчас вот прям. Помыть сковородку - пожарить яичницу. Помыть латку - поставить котлеты. Профит - отвлекусь от компа, сделаю дом чище, у меня будет еда.
2. Оплатить коммуналку - газ, капремонт, проверить интернет. Профит - не будет хвостатых долгов, станет понятнее с расходами на, можно будет запихнуть квитанции с глаз долой.
3. Релка. Очень мало сделала сегодня. Но это не страшно, так как начало недели (и меня вообще могут опять выкинуть в тутор, потому что на прошлой я адски налажала). Сделать одно задание из маркета, если туда еще набирают.
4. Бэк
5. Рассортировать ДМС, может, там есть нужные цвета. А то с Али даже не выслали пока (даже пока не собрали, о как)
Подумать насчет Кавголово на завтра. Если да - собрать купальник, ковер, подумать, что там буду делать (читать? надо бы ГП дочитать да в библиотеку отдать, значит, ГП. Вышивать? Взять домик-гриб? Нафиг не сдался, если честно ( )

[Эрика #Фрай]

Думаю все над ситуацией hvoyya.diary.ru/p215830804.htm?from=30
Кто и в чем прав?
Жена права - в том, что ее право отказать, если не хочет. В общем-то, и без объяснения причин. Может, она вообще эти причины не рефлексирует. Нет - и все.
Муж прав в том, что, судя по всему, не настаивал. Если бы настаивал - жена бы не удивлялась, что он ушел, а ждала бы этого, как манны небесной, и радовалась бы (как Л. предположила).
В чем виноват муж? В том, что 1,5 месяца инициировал. Надо было отстать раньше, совсем. Ну раз предложил, два - а потом надо было отстать, подождать, пока жена сама к нему придет. Тогда она бы "соскучилась" и пришла. В том смысле, что сама бы инициировала секс. Там ведь не совсем все плохо (см. пункт 2)
В чем виновата жена? "Как уберечь себя от скуки и от бытовухи, которая разъедает романтику как ржавчина?"
У нее на месте мужа - слепое пятно. Она ничего не предпринимает, потому что, как правильно было сказано, вообще не понимает, что что-то не так. Поэтому сложно сказать, что она могла бы сделать. Быть в принципе внимательнее к мужу и его состояниям, наверное.
Эволюция при охлаждении советует дистанцироваться, занявшись каким-то делом, которое партнер тоже считает важным, и не показывать своего охлаждения другому. Но при отказах в сексе, охлаждение очевидно, а отказы - см. п. 1.
Остается какое-то интересное и важное для обоих дело. И, наверное, чтобы муж тоже чувствовал себя вовлеченным, а не игнорируемым?

[Эрика #Фрай]

Две девушки из моей фленты поженились в Копенгагене.
У меня уже... 4 знакомых гей-пары там поженились? 4 я сходу вспомнила. Но может и больше. Офигенски, что это происходит с людьми. Я не то, что даже радуюсь - это как встать в фонтан в жаркий день. Не радость - но кайф.

Мироздание меня поворачивает в нужную сторону потихоньку. Думала по курсу ТвГ о своем призвании (это - второе задание). Наткнулась на пост интересного человека - зашла в его блог, раз, а у него именно та профессия, которую я подумываю получить. Озвучивать пока даже в блоге, даже в "темной" записи не хочу. Это должно вызреть.

Вылезала из дома за прокладками и печатью. Прокладки со скидкой 38%, печать сделали цветную по цене черно-белой (цветная мне была не обязательна, но очень упростила понимание схемы).

Написала Листики, предложила мне чашку в подарок взамен купленной бракованной. С оленем. Надеюсь, ее никто не успеет перехватить )

[Эрика #Фрай]

Пусть пока тут полежит nitka-da-igolka.ru/sxemy/michael-powell-sxemy.h...
annakr72.gallery.ru/?p=albums&parent=kYIj
Закладки (?) cxemok.net/Default.aspx?sw=204528&creator=128&s...
www.stitch.su/michael_powell/2/

[Эрика #Фрай]

У людей разные картины мира.
Разное понимание одних и тех же слов из-за разного бэка - он дает индивидуальный веер оттенков и ассоциаций.
И разные реакции на эти ассоциации.
Иногда я об этом помню - а иногда забываю.
Но в последнее время помню все чаще. Потому что общаться все труднее - при одинаковом, вроде, понятийном аппарате, одинаковых - буковками - словах, смысловое наполнение совершенно разное.
Трудно - но интересно.
Когда успеваю эмоциональный шлейф на локоть намотать.

[Эрика #Фрай]

Эволюция про попытки переубедить словами:

Когда вы настаиваете на какой-то точке зрения, вы, по сути, хотите изменить точку зрения человека. Нажимом. При готовности к дискуссии (когда человек готов менять точку зрения и ему интересны ваши аргументы, он не уверен в своем мнении до конца) нажимать не надо, взгляд человека действительно меняется с вашей помощью, добровольно, по его согласию. Если вы оба готовы менять свои мнения, то вы можете дискутировать (корректно) и убеждать друг друга. Для этого обе стороны должны желать дискуссии и такой формат может быть очень полезен. Только в таком формате дискуссии полезны! В другом нет.

В ситуации, когда вы хотите научиться новому, обучение идет очень плохо, если вы отстаиваете старую точку зрения и защищаете ее. Вы лишаете человека мотивации учить вас, вы навязываете ему себя в оппоненты и даже учителя, хотя он не приглашал.

[Эрика #Фрай]

Купила себе антистресс.

[Эрика #Фрай]

Платье, которое мне понравилось, стоит 193500 руб.
Походу, пора все же достать швейную машину со шкафа.

[Эрика #Фрай]

Эксперимент удался ) Я не ела на ночь. Зафиксировав это, иду-таки спать. Если утром не забуду выпить капли, буду вообще молодец (сегодня оба раза про них забыла, опять на колу мочало - начинай сначала, но ничего, привыкну как-нибудь).

[Эрика #Фрай]

Курить хочется и под колеса хочется, но я покупаю себе планер и пишу планы на август.
Хотя сейчас такой забавный момент, что - если что - меня не хватятся недели три.
Некому хвататься.
Ну не сейчас. Но с воскреса точно.
Поняла сегодня один важный факт в отношениях с бывшим - про то время, когда он еще бывшим не был, но мы разводились. Сейчас мне это немножко поможет. А в будущем поможет очень, мне так кажется.

[Эльти]

*прицельно запускает двакилогаммастодевяностовосемьграмм*
Ты не обобщай, пожалуйста. Я хвачусь. И очень быстро.

[Эрика #Фрай]

Недолет.

[Эльти]

400 км, как бы
Оно в процессе.)

[Эрика #Фрай]

Судя по всему, в июле я была достаточно экономной - и могу позволить себе купить Хоря. Хотя бы в рассрочку. Бегаю по потолку от этой мысли.
Но все равно надо срочно кого-нибудь продать.
1. Потому что надо, наконец, всех лишних продать
2. Потому что я хочу Любовниц еще
3. Потому что осенью надо стартовать эпопею с переездом - и деньги будут нужны, а лишний полиуретан - нет.
В общем. Встать и сфоткать на продажу Чешира. Или кто под руку подвернется. И на момок снизить цены до конца августа.

[Эрика #Фрай]

Только что обнаружила сенокосца у себя на плече.
По-моему, в своей любви он начал переходить границы.
У меня адреналиновая встряска, это было... внезапно.
Очень.

[Эрика #Фрай]

Всю жару нормально было.
А сегодня не жарко - но так душно, что прям до тошноты. Ноги подкашиваются, голова кружится, шею свело. Даже на балконе нечем дышать.
И уже 8 вечера.
Кошмар (

[Эрика #Фрай]

На полке продают предзаказ на ненда Локи. За очень вменяемые деньги. Я его хотела. Но у меня только на 50% Хоря. И продажи пока стоят.
А Локи надо хватать сейчас, если хватать - он улетит со свистом.
Грустно (

Так.
Пункт 1. Перестать трепетать.
Пункт 2. Выпить капли. Посмотреть серию ТБВ под маяк.
Пункт 3. Поесть.
Пункт 4. Оплатить.
Пункт 5. Сделать документы на вторник.

Размусоривание между пунктами для перебивок и своего удовольствия.

[Эрика #Фрай]

[Эрика #Фрай]

Всю ночь вызнабливало. Закрыла форточки и балкон. Завернулась в 2 одеяла (одно - ватное). Не помогло.
Руки, ноги и кишки - как куски льда. Не грелись друг о друга, как обычно, а наоборот, еще больше морозили.
Самое забавное, что сверху по коже мне было жарко.
Встала вообще никакая, голова кружится, хожу, держась за стенку или стол. Мысль о том, что надо ехать на работу, вызывает тошноту.

[Эрика #Фрай]

Путаюсь все вокруг темы границ.
С одной стороны, я понимаю, что ничего не понимаю.
С другой - чувствую себя существенно устойчивее. Такое ощущение, что в моем бездонном болоте, наконец-то, начало формироваться какое-то дно.
Отожралась ужасно ( Вот вроде курс про похудение слушаю - а пузо уже на нос скоро залезет.
Понимаю, что компенсирую. Но хочется тут позитивных изменений.
Хотя в центре внимания сейчас, внезапно, другое. Столько тем, что просто не разорваться между ними (

[Эрика #Фрай]

Надо было мелкому купить еще один пенал - на ИЗО, для карандашей и кистей. Ступила - ибо в списке не было.
Но мой с ЖЧ ему не отдам!

Циркуль купила хреновый. Надо было не со сменным грифелем, а в который карандаш вставляется. Но я не уверена, что такие были в магазине. И что они в принципе есть еще.

Хотя вот, есть

А вот этот вообще офигенский

[Эрика #Фрай]

Прорабатывая тему любви к себе, поняла, что стыжусь себя в ресурсе работы.
Стыжусь сказать "это сделала я, это - моя заслуга".
Стыжусь назначить цену за свой труд.
Стыжусь обозначить, чего я хочу и на что претендую (проблема на собеседованиях).
Мне даже не озвучить, как и где я планирую учиться (переквалификация) - прям горло перехватывает. Даже если я знаю, что отнесутся к этому доброжелательно или, как минимум, с пониманием.

Надо почитать: psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-styda/

[Эрика #Фрай]

Иногда напоминаю себе Гриффина - только он был "спецом" по будущему, а я - по прошлому.
Помню события в нескольких вариантах, и они для меня равнозначны.
У меня такое ощущение, что на этой гифке он говорит "о, бля!" - и я с ним согласна )

[Эрика #Фрай]

Эволюция:

Общий принцип решения вопросов, по поводу которых вы долго мечетесь и не можете решиться. Сделайте шаг в ту сторону и посмотрите. Не решайте за Королеву, дайте ей попробовать. Не разводитесь сразу, начните с разъезда. Не бросайте работу, поищите другую. Не меняйте резко жизнь, меняйте постепенно. Не бегите сразу марафон, начните с коротких пробежек.

[Эрика #Фрай]

Работаю над письмом любви к себе.
Вот прямо с боем - каждая строка.
На самом деле, я застряла над обращением.
Все - не то.
Сегодня утром вдруг вспомнила, как меня зовут. В смысле, как меня зовут, чтобы я была уверена, что любят.
Никому не скажу, а если кто-то вдруг случайно назовет сейчас - перестану с этим человеком общаться навсегда и дверь ему не открою.
Но сама себе - да.
Я абсолютно не помню, кто звал меня так раньше. Просто провал. Белый шум.