Последний отчет марафона
ФИНАЛЬНЫЙ ОТЧЕТ
marafon.valyaeva.ru/pravila/
читать дальшеЧем полезен для меня был марафон?
Марафон научил меня ежедневно обращать внимание на какие-то параметры, отслеживать их. Некоторые оказались для меня не важными - например, что я ем. Другие стали принципиальными - благодарности (отслеживая их, я стала легче говорить людям "спасибо" на лету, если было за что), ежедневное "что-то для себя". Не кричание отслеживала - и "хватала за хвост".
Сколько желаний из списка 100 сбылось?
8
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Самыми трудными были: - письмо родителям. Мне так и не удалось до конца избавиться от обид. Это задание я обязательно повторю для себя снова и снова. - задания с молитвами. Как блок какой-то стоит - у меня плохо получается, я не получаю от этого удовольствия. Готовить с молитвой не смогла физически - на коммунальной кухне не получается должным образом настроиться. Трудно было посвящать какие-то дела богу. - задания с чтением и просмотром видео. Совершенно нет желания находить на это время Я начала читать книгу про детей - но до сих пор не могу ее закончить. Идет какое-то отторжение - и все. Прививаемая модель поведения для меня все еще совершенно чужая; не получилось войти в нее с наскока за 60 дней.
Как изменились мои отношения с окружающими?
Боюсь что - никак. С теми людьми, которые для меня важны, мы общаемся в прежнем русле. Хотя хотелось бы подвижек - но, наверное, их не будет, пока у меня не получится изменить себя сильнее.
Как изменилось мое физическое состояние?
Я стала больше следить за собой - это факт. Но вот специально спросила у К. - что во мне изменилось за эти месяцы? И услышала в ответ - ничего. То есть мои прогулки, маски, работа над гардеробом - не изменили меня в глазах близких. Мне было не очень радостно это слышать, а рассчитывала на видимый результат хотя бы по этому параметру
Что говорят о моих переменах окружающие?
Ничего не говорят. В глазах окружающих - никаких перемен
Какие навыки я освоила за этот период?
Навыки? Для меня речь идет, скорее, о каких-то принятых на себя обязательствах и установленных правилах. Например, я приняла схему ухода за собой - и стараюсь ее придерживаться. А еще - дома хожу в платье. И решила, что на встречи с ребенком буду ездить в юбках. Мне не показалось, что в данном марафоне нас учили каким-то реальным практикам. Если речь идет о практиках духовных - я их, к сожалению, так и не освоила Зато столько пуговиц пришила! Вот тут речь точно может идти уже об определенном мастерстве
Что мне удалось сделать по основным пяти целям?
1. жить с любимым человеком
Мы живем вместе - физически. Но нам еще предстоит пройти очень длинный путь, чтобы действительно стать ВМЕСТЕ. В последние дни получается плохо. И я начала чувствовать потребность отойти в сторонку. Не столько побыть одной - сколько позволить это К. Мы не говорили об этом. И вообще - разъезд это путь к разводу. Я буду стараться это преодолеть.
2. рисовать мейки БЖД
Здесь я не сделала ничего. Много собиралась - но воз и ныне там. Но это не значит, что мое желание ослабло. Я обязательно нарисую хотя бы парочку мейков!
3. не кричать
Здесь - все довольно неплохо. Но я не могу поставить точку в данном желании - так как я не спокойная, я просто стараюсь себя контролировать. Наверное, на будущее надо переформулировать - в сохранять спокойствие. Потому что не кричать у меня, в принципе, получается - исключения составляют очень редкие критические ситуации, за 2 месяца - буквально, по пальцам перечесть.
4. сумку с котиками
Я вышила себе сумку. Формально - она у меня есть. Конечно, загадывая это желание, я думала о другом - но не стоит ли просто довериться судьбе, предоставить ей решать, как исполнять наши хотелки?
5. поплавать с дельфинами
Я все разузнала о том, что и как делать для этого. Я нашла группу, где формируются четверки. Единственное, что у меня не вышло - выделить на это деньги. Нашлись более интересные хотелки, которые вылезли вперед. Для меня это - в определенной степени, сигнал. Надо четче расставлять приоритеты. Тогда все получится