ОТЧЕТ: 29 ЗАДАНИЕ. ДЕНЬ 58
marafon.valyaeva.ru/pravila/
читать дальшеИнсайты
Я не могу остаться в этой стране - меня здесь загнобят и убьют.
Я не могу уехать в другую страну - потому что я пока не решилась бросить людей, которые остаются здесь.
Я ничего не хочу решать - при этом пытаюсь всех вокруг убедить, что я уже все решила. Хочу, чтобы все утряслось само собой - и все жили долго и счастливо.
Через пару дней марафон закончится - я, на самом деле, кое-что взяла из него, и это хорошо. Но в тоже время я рада, что уже - все. В последнее время тяжеловато стало марафонить.
"Задействуйте все четыре уровня"
Сложно с этим. Я гуляла и ухаживала за собой - физический уровень есть.
Но спорила сегодня с мужчинами о роли женщины - это против "правил".
Молитвы не возносила - хотя утром выходила из дома под колокольный звон, преисполнилась благодати и даже думала, не уйти ли в монастырь.
В интеллектуальном плане - пока ничего; перед сном почитаю книжку про воспитание детей, возможно.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:30
2. Сегодня я встала...
08:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Завтрак: булочка, йогурт, чай
Обед: рис, овощи, мясо, чай
Ужин: мясо с овощами; много-много булок
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома - платье.
На работу - джинсы, рубашку, бадлон.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Уход за лицом, мытье головы, прогулка.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо К. - за то, что дома.
Спасибо коллегам - за то, что на работе.
Спасибо друзьям - за общение, пусть даже только по инету.
Спасибо маме - за звонок и полученные посылки.
Мои цели
1. жить с любимым человеком
Все сложно. У нас две проблемы - дети и финансы - и обе сейчас подвоспалены.
2. рисовать мейки БЖД
Ничего
3. не кричать
Я не кричу, но возмущаюсь - это нехорошо. Спокойствие, только спокойствие. В очередной раз страдаю оттого, что не с кем поговорить. Психолог со мной так и не связалась Наверное, пора уже забыть про нее.
4. сумку с котиками
Ничего. Но, в принципе, она же у меня уже как бы есть...
5. поплавать с дельфинами
Ничего.