[hvoyya]

На самом деле - я сорвусь, конечно И вовсе не потому, что так сложно диету соблюдать. А потому что надо в следующие выходные устроить маленький праздник. С вискариком и тортиком.
Худшее, что есть на Дюкане - невозможность хоть немножко выпить. В этом отношении Кремлевка более щадящая - там можно в неограниченном количестве потреблять Но с Кремлевкой у меня не получилось в свое время, к сожалению.

Вот мне рецептик печенья с отрубями, может, им получится ограничиться?

2 ст. ложки овсяных отрубей,1 ст. ложка пшеничных отрубей, 3 ст ложки творога, 2 ст.ложки крахмала, сахзам., корица,1 ч.ложка разрыхлителя.
В духовку.