Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: флешмобы и марафоны (список заголовков)
11:17 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Флэшмоб 365-2015

День 201. Ваше отношение к курению и алкоголю.


Курила я давно и случайно. Моя сестра в старших классах школы дымила, как паровоз, потом нашла себе парня, который был категорически против - и бросила. Но от нее остался запасец... И вот я этот запасец спыхала под шумок. Потом покуривала от случая к случаю, в основном стреляя сигарки у окружающих. И трубку курила - в гостях у одного парня... Потом меня приучили к житану, и я курила довольно много и активно. Потом бросила, ибо решила завести ребенка... с тех пор не курю. Но очень хочется. Покупала себе сигареты и зажигалку, таскала пару месяцев в сумке, отдала главбуху - с глаз долой. Сейчас опять лежит дома пачка. Но я держусь.
Медленно думаю опять насчет трубки. Трубка мне в свое время нравилась больше - плюс это почти ритуальная медлительность в пику "впопыхахи" сигарет. Останавливает лишь то, что я еще не решила окончательно относительно второго ребенка. Хотя - куда мне?

С алкоголем проще. Практикую. Виски и пиво. Иногда вино - но не люблю. Лучший мне подарочек - бутылка Ballantine's.

День 202. Вы когда-нибудь ездили автостопом или "на собаках"? Расскажите что-нибудь...

Насколько я помню, не было такого.

День 203. Ваше отношение к эзотерическим практикам.

Я в них верю, глубоко уважаю людей, которые ими занимаются, но у меня самой не сложилось.

@темы: Флешмобы и марафоны

10:33 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Задание №10. #РасправьКрылья Конец - и начало
задание

Планы. На задании 10 я "спеклась" - не выложила отчет вовремя. А почему? А потому, что я уже приступила к воплощению в жизнь своих планов, и на описание этого всего просто не осталось времени!
Но, дабы закончить игру и не тащить за собой "хвост" невыполненного задания, напишу вот что.
Мои слабые стороны: плохой контроль над временем, "поддавки", лень, тяга к обжорству и вспыльчивость. Я думаю, мне стоит вернуться к написанию Утренних страниц - по крайней мере 4 проблемы из 5 они помогали мне решать. Обжорство - отдельный вопрос, я над этим работаю и буду работать дальше, приучая себя к правильному плану питания.
Сильные стороны: умение добиваться своего, легкость на подъем, энергичность, умение смотреть на жизнь с юмором, понимание сути некоторых вещей. Мои позитивные качества будут помогать мне "подтягивать" слабые стороны - у меня, во мне есть все, чтобы сделать себя лучше!
Что касается цели - спецификацию я прописала у себя в дневнике. Но я не уверена, что это прямо "цель, цель!" - просто желание, которое долго не могу исполнить, хотя оно сулит множество удовольствий. Надо, наконец, заняться его воплощением в жизнь :)
Пара слов о марафоне. Увы, он меня мало чем удивил. Задания известные, расставлены в странном для меня порядке, поддержка от организаторов - недостаточная, на мой взгляд. С другой стороны, благодаря тренингу я вспомнила отложенные когда-то методики и упражнения, проанализировала, почему отказалась от них - и кое-что исправила в своей жизни. Так что участие было для меня полезным )) Так или иначе )) Спасибо тем, кто это придумал - и тем, кто играл, читать чужие отчеты было интересно.



Дополнение, которого нет в контакте.
Я - лентяйко, утренние страницы не пишу и зарядку не делаю. Надо как-то себя пнуть - но в настоящий момент мне хочется себя не принуждать к чему-то, а радовать. Я еще сама с собой не наигралась.

@темы: Флешмобы и марафоны, Тараканы в моей голове поют соль-диезом

16:26 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Флэшмоб 365-2015

День 200. Есть ли что-то, ради чего вы смогли бы отдать жизнь?


Да, есть. Например, ради большего количества жизней. И, скорее всего, ради ребенка - хотя теоретически я понимаю нелогичность этого.
читать дальше

@темы: Флешмобы и марафоны

10:59 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Спецификация цели

Исследование способов работы гениальных людей с их личными целями, и работы лучших консультантов с целями других людей, привнесло в НЛП условия эффективной спецификации цели. Подумайте о своей цели в предлагаемых ниже терминах и примените к ней указанные вопросы, проверяя, как это работает на практике.

1. Цель сформулирована утвердительно.
Я еду в Рим
читать дальше

2. Цель относится к Вам, находится под Вашим личным контролем.
Я могу купить билеты и забронировать хостел.
читать дальше

3. Цель сформулирована сенсорно.
Я пройдусь по маршруту Лэнгдона - от скульптуры «Аввакум и ангел» в Капелле Киджи церкви Санта-Мария дель Пополо к медальону «West Panente» на Площади Святого Петра, от выполненной Бернини группы «Экстаз Святой Терезы» в цервки Санта-Мария делла Виттория до фонтана «Четырех рек» на Пьяцца Навона.
читать дальше

4. Цель находится в нужном контексте.
Я поеду до конца года, в идеале - сентябрь-октябрь, одна или с К. Если у меня будет плохо с деньгами, евро взлетит до 100 рублей или все время будут стоять отвратительные погоды - я перенесу поездку на весну.
читать дальше

5. Реализация цели экологична для вашей жизни.
Я планирую слетать на несколько дней всего, так что по финансам это будет подъемно и отпуск брать не придется. Разве что, ребенка на выхи не возьму - но мы это переживем.
читать дальше

6. Выбран соответствующий масштаб обобщений.
Тут все ок.
читать дальше

7. У вас есть доступ к необходимым ресурсам.
Мне нужны деньги - в первую очередь, на авиабилет. Нужно проверить ситуацию с паспортом и визой. Нужно предварительно съездить в Эстонию.
читать дальше

8. Исследования возможных препятствий на пути к достижению цели.
Я хочу поехать с человеком, у которого нет визы и желания ее делать. Я могу поговорить с ним на этот счет - и по итогу разговора принять решение. В конце концов, я могу съездить и одна.
читать дальше

9. Подстройка к будущему (первые шаги).
1. Посмотреть цены на билеты на aviasale - сегодня
2. Проверить загранпаспорт в плане визы - сегодня
3. Съездить в Эстонию - сентябрь, вторая или третья неделя
4. Поговорить с К. насчет визы - до конца недели
читать дальше

www.lifeman.su/nlp/specifikaciya-celi

Очень подробно в 20 с лишним шагах
kareeva-camomenedgment.ru/category/texniki-kouc...

@темы: Флешмобы и марафоны, Тараканы в моей голове поют соль-диезом, Планы, Памятки

10:16 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Задание №9. #РасправьКрылья После обеда - подвиг
задание

Так уж получилось, что подвигов вчера было аж три. Начала день я с подписывания открыток- вообще, я люблю посткроссинг, но в этот раз все копила, копила открытки, в результате их получилась целая гора, от вида которой у меня опускались руки. Но вчера я набралась решимости - подписала и отправила 12 открыток. Сегодня выложу отчет по 20му конверту - и все, длинных хвостов у меня больше нет! Хочу вернуться к посткроссингу - потоку, чтобы получать от него энергию!
Второй - уже незапланированный подвиг - покупка новых полуботинок и торжественное выбрасывание старых. Я не люблю покупать обувь - у меня сложные ноги и примерка на них хоть чего-нибудь обычно превращается в пытку. Но в этот раз очень быстро попалось то, что нужно, мне комфортно и приятно носить эту пару.
Третий подвиг... разговор. Он тоже был незапланированным и, мне кажется, оказался лишним. Так как меня не поняли, обиделись, планы на вечер в результате оказались порушенными и еще один, запланированный, подвиг - не совершенным. Я не чувствую ни удовольствия, ни легкости. Да, определенные вещи нужно говорить. Но, может быть, их все же говорить не нужно? Да и вообще... мне пора меньше заниматься проблемами других. Своих полно.


@темы: Флешмобы и марафоны

17:10 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Флэшмоб 365-2015

197. Что для вас значат слова "не потерять себя"?


Ничего.
Человек постоянно меняется и каждую секунду теряет себя. Даже какие-то внутренние, стержневые вещи могут меняться со временем. При этом он остается самим собой. Если, конечно, изменения носят эволюционный, а не революционный характер.
Очень часто потерять себя бояться люди, у которых очень мало этого самого "себя".

198. Насколько для вас важно добиваться непременно отличного результата? Ваши мысли о перфекционизме.

Для меня это важно, я этого хочу и к этому стремлюсь. Часто у меня не хватает сил на то, чтобы получить отличный результат - и от этого я очень страдаю ((
Мне нравится перфекционизм в других - когда он на пользу, а не во вред. Вред - в невозможности закончить.

199. Что-то из того, что вы любите всю сознательную жизнь.
Всю сознательную жизнь я люблю читать.

@темы: Флешмобы и марафоны

10:51 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Задание №8. #РасправьКрылья Расхламление
читать дальше

Расхламление - этого задания я ждала с начала игры и, в какой-то момент, мне уже показалось, что его не будет... Но нет! Никакой тренинг не возможен без расхламления! Вот результат - он промежуточный, так как шкаф тоже будет расхламлен, выброшен. В качестве приятного бонуса вечер посвятили игре в "Шоу марионеток", там каждое второе задание - поиск нужных предметов в бардаке. Очень настраивает на наведение порядка, ведь не хочется, чтобы в реальности также приходилось отыскивать что-то необходимое в подобных хламовниках!



Дополнение, которого нет в контакте

@темы: Флешмобы и марафоны

22:44 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Задание №7. #РасправьКрылья Отложенное удовольствие
задание

2,5 часа раскрашивала раскраску. Прекрасное, медитативное занятие, на которое постоянно не хватает времени. Я периодически поглядывала на часы - и удивлялась, как быстро летят минуты, я же только начала - а уже день сменился вечером... Мне надо закончить картинку - и я займусь этим завтра. А на следующей неделе начну следующую. Назначаю время для этого - среда, с 20-00.


@темы: Флешмобы и марафоны

08:59 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Задание №6. #РасправьКрылья Страх и ужас в Лас-Вегасе
задание

Прослушала каст утром. Страхи написала быстро - но потом, когда стала думать, а фигня ли они - почувствовала, что это, наверное, не те страхи. Есть страхи - близкие к фобиям - которые не мешают быть успешной, но и фигней их назвать нельзя. Погружаться в них в одиночестве, без поддержки - опасно! А есть страхи - препятствия, заминки, скорее даже не страх, а робость, через которую стоит переступить, когда идешь к мечте. Их можно и нужно проработать - и, по возможности, преодолеть. Один из таких страхов - страх общения с незнакомцами. Мироздание дало мне возможность поработать с ним - вечером в мою квартиру пришли пять незнакомых мужчин ))) С двумя из них я провела 4 часа, с одним - шикарным, татуированным и пирсингованным - мило болтала и немного кокетничала большую часть этого времени. Получила удовольствие - и от разговора, и от преодоления своего страха. По накалу эмоций это было не хуже, чем сидеть на краю обрыва ))) А еще - после прослушивания каста - я решила поискать для себя подходящую энергетическую технику.


@темы: Флешмобы и марафоны

17:43 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Флэшмоб 365-2015

День 196. Если бы вы позволили ставить на себе опыты, то что это были бы за опыты?


Хм. Интересный вопрос.
Позволю ли я вообще ставить на себе опыты? В общем, да - но многое зависит от условий.
Например, если надо что-то / кого-то выбрать, сравнить и тому подобное - против этого я ничего не имею. Самой любопытно.
Также если я - скажем - умираю, и мне предложат попробовать новое лекарство - соглашусь с вероятностью 90%.
Ну а если вдруг разработают сыворотку, делающую из людей суперменов... посмотрим :nechto:

@темы: Флешмобы и марафоны

09:48 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
#РасправьКрылья

Задание №3. Дневник успеха
задание

Дневник побед и достижений. Сначала я хотела взять для него один из имеющихся дома блокнотов - их довольно-таки много, есть, в том числе, и "психотерапевтические", оставшиеся с разных тренингов и консультаций... Но потом я решила - для нового дела и блокнот должен быть новый. Купила совершенно чудесную записную книжку с тонированными страницами и нарисованным гербарием - писать в ней одно удовольствие. Еще приглянулись дневники на пять лет - был соблазн приобрести и такой, взяв тем самым на себя довольно-таки серьезные обязательства, но у него впереди не было чистых страниц для талантов и достижений, так что я оставила его на потом. Писать про себя было и легко, и сложно. Я это делаю не в первый раз. Любопытно, как со временем меняется взгляд на саму себя, свой идеальный образ... Я писала в свой новый блокнот - а также на салфетках, клочках бумаги, на любых материалах, которые попадались под руку в тот момент, когда в голову приходила очередная мысль. Получилось не мало - но недостаточно. Я спросила любимого человека - что во мне тебе нравится? И список расширился вдвое - были названы совсем не те качества, которые я сама в себе ценю. Интересный и полезный опыт. Что касается вчерашних побед - они еле-еле влезли на одну страницу, можно было бы написать и еще, вчерашний день был довольно-таки продуктивным. Я преодолевала свои недостатки, помогала другим, покупала подарки... У меня крупный почерк - уже думаю о том, не писать ли помельче ))))



Задание №4. Летящей походкой
задание

Походка. Мои осанка и походка далеки от совершенства. Сегодня я практиковала "ниточки" из головы и груди и движение ног от бедра. Спина сразу расправляется, позвоночник распрямляется - после дня, проведенного за компьютером, это очень полезно, даже если не принимать во внимание производимое на других впечатление. Но сложно. Я постоянно ловила себя на "обрыве" и "подвешивала" обратно. К вечеру даже рассердилась на себя - да что это такое! Да, я понимаю, сразу привычку не выработать - но постоянно видеть, что тело так и норовит скрючиться и скукожиться, неприятно. Эталон красивой осанки и уверенной походки для меня - Миранда Пристли. Я обязательно научусь держаться, как она.



Задание №5. Упс... ошибочка вышла (с)
задание

Право на ошибку. Жест я проработала "вне ошибок" для начала - перед зеркалом, посмотрела, как это смотрится со стороны, потом уже без зеркала, чтобы тело привыкло к определенным жестам - поставила себе "якоря". От такой жестикуляции становится весело - и уже никак не позлишься и не посетуешь, даже если оступился. «Работать!» решила использовать шире - он помогает включиться с утра, после обеда или перерыва на телефонный разговор.
Количество ошибок и внутренний текст.
Ошибка была одна. И я ей обрадовалась - ура! Ошибка! Можно на практике отработать жесты! Хотя, конечно, в обычных жизненных ситуациях я думаю совершенно иначе. Сначала у меня включается мод "как исправить" - и на это бросаются все силы; увы, исправить можно не все. Поэтому позже подключается "самоедская лайка". Но с этой ошибкой иначе - я поняла, что есть и еще один путь - просто себя простить. Простила ))) Я же хорошая ))) И - работать!


@темы: Флешмобы и марафоны

14:28 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Флэшмоб 365-2015

День 194, 12.08.2015. Персонажи или исторические деятели, с которыми вы чувствуете своё внутреннее сходство, душевное родство.
Локи из марвеловских киношек ))

Только сегодня чувствовала с ним родство, когда строила такую рожу в магазине



День 195, 13.08.2015. Вам нравятся "заброшенки"?

Нравятся, но я редко в них бываю.

@темы: Флешмобы и марафоны

14:04 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Что касается игры #РасправьКрылья - я не съехала, а отчеты публикую в контакте.
Если кому-нибудь интересно - могу и здесь вешать.

@темы: Флешмобы и марафоны

11:42 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Флэшмоб 365-2015

День 193. Что может успокоить вас, если вы в ярости?


Телеска. Обнимашки и вкусняшки.
Но кто же полезет ко мне обниматься, когда я в ярости? Все, наоборот, по углам прячутся ((

@темы: Флешмобы и марафоны

15:42 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Флэшмоб 365-2015

День 190. Ваши любимые предметы в школе.

Литература и алгебра. Я люблю читать и читаю - читала - много; а алгебра - это просто красиво и ясно, как кристаллы льда. В обоих случаях мне повезло с учителями - они всегда давали больше, чем должны были по программе, и никогда не отказывались отвечать на вопросы и подсказывать что-то дополнительное.

Еще мне нравилась физика. Потому что я знала ее лучше всех - и меня постоянно хвалили и посылали на олимпиады.

День 191. Что вы предпринимаете, если вам не хватает впечатлений?

Еду куда-нибудь или иду куда-нибудь, где можно эти впечатления получить. Путешествую, в общем.

День 192. Несколько любых любопытных фактов о вас.

В нашей семье я - первый за несколько поколений человек, получивший высшее образование ))
Я боюсь высоты - но не боюсь летать на самолете.
Я 2 года учила испанский - но помню только одну фразу на этом языке.
Я 2 раза была замужем - но ни разу не меняла фамилию.
Когда я работала учителем, я была влюблена в одного из моих учеников. Немножко ))

@темы: Флешмобы и марафоны

11:23 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Задание №2. #РасправьКрылья
Вчера так активно себя баловала - что сегодня только к 11 проснулась )) Не успела вовремя написать отчет - но ведь качественный сон в выходной, это тоже способ побаловать себя. А вчера мы всей семьей ездили в Петергоф. Целый день на воздухе, среди дворцов, фонтанов, прекрасных клумб... Ездили на паровозике на экскурсию по Александрии, кормили уток и рыбок, прятались от дождя в старинной беседке - так здорово! А перед поездкой, слушая каст, сделала себе новое покрытие ногтей - на ногах и руках. Очень нравится, как они смотрятся с лаком - но редко крашу, потому что не очень люблю сам процесс. Но ведь процесс - это несколько минут, а результат потом радует очень долго. Так что красивым ногтям - быть!


@темы: Флешмобы и марафоны, К., Вадя

21:15 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Задание №1. #РасправьКрылья
Пока я думала головой - мне представлялось, что след должен быть зеленым, а еще лучше - разноцветным, ведь это так красиво. Но потом я отключила голову. И цвет стал очевидным. Сочно-желтый. Этот же цвет лучами изливается из глаз сделанной мной ранее Маски Силы. Этого цвета - невидимая звезда в моей груди. Это - мой цвет. Раньше он лился из глаз и сердца - теперь настала пора ему излиться из ладони - и в форме ладони. Повесила напротив моего рабочего стола. Обои белые - и создается впечатление, что отпечаток оставлен не на бумаге, а прямо на стене. Утверждая мое право быть. Утверждая мое право творить.
Я - есть! Я - ценна!


@темы: Золотая жила, Тараканы в моей голове поют соль-диезом, Флешмобы и марафоны

11:45 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Флэшмоб 365-2015

День 187. Любите ли вы ходить по магазинам? Что любите и что не любите покупать?
Люблю в двух случаях.
Если я точно знаю, что мне нужно.
Если мне, в принципе, ничего не нужно.
А когда "принеси то, не знаю что" - НЕНАВИЖУ!

День 188. Что-то, что способно всерьёз напугать вас.
Кровь и увечья.

День 189. Ваш лень в подробностях ))) В смысле - что вы делаете, когда ничего не делаете?
Когда я ничего не делаю - я ничего не делаю ))))
(вообще - как это, ничего не делать? это же невозможно... как минимум, я как-то располагаюсь в пространстве, дышу... получаю информацию...)

:dragon2:

@темы: Флешмобы и марафоны

16:35 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Флэшмоб 365-2015

День 186. Чего не должен делать ваш сосед по комнате, чтобы вам не хотелось его задушить?


Есть мою еду :lol:
На самом деле, мне периодами хочется задушить КАЖДОГО, так что, что бы сосед ни делал - не минует его чаша сия.

@темы: Флешмобы и марафоны

11:17 

Погонщик заёбушков. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! Ум должен помогать эмоциям выражаться экологичней (с)
Флэшмоб 365-2015

День 183. Если бы это вы составляли Десять Заповедей, что это были бы за заповеди?


Я не хочу составлять 10 заповедей. Вообще, не хочу писать общий для всех закон.

День 184. Автор несколько иссяк. )) Расскажите один из ваших любимых анекдотов.

Жили-были мыши. Все их обижали. Однажды пришли мыши к сове:
-Мудрая сова, помоги! Все нас едят. Скоро нас не останется. Что делать ?
Подумала сова и говорит:
-Мыши! Станьте ежиками! Будете колючими и для охотников недоступными.
Побежали мыши радостно:
-Станем ежиками! Станем ежиками!
Вдруг одна остановилась:
-А кто-нибудь знает: как стать ежиками?
Никто. Побежали обратно к сове.
-Сова! А как нам стать ежиками???
-Мыши! Вы меня ерундой не грузите! Мое дело — стратегия, тактика — это уже ваши проблемы.

День 185. Автор нашёл второе дыхание ))) Что-то, что вы можете перечитывать\пересматривать тысячу раз.

Перечитывать - Vita Nostra Дяченко.
Пересматривать - Покровские ворота.

@темы: Флешмобы и марафоны

Не работай так много ночью ... :-)))

главная